#1 [url]

Nov 22 06 10:32 AM

10 trazioni agli appiglioni grosi grossi?
Ma in palestra hai anche muri-pannelli peer fare traversi boulder ecc ecc?

Prova a calcolarti il massimale per la trazione, e quello per una tacca da un paio di cm per tutta la mano (dita semi arcuate).

P.S. arrampichi? Come vai?

Il miglior alpinista, è quello che si diverte di più ...
sempre dopo il BEP!